Dicas para deixar seu cabelo perfeito

É triste, mas é verdade que todos nós sofremos do “cabelo aqui, do cabelo lá e do cabelo em todos os lugares, além de onde queremos”. De fato, com estilos de vida sedentários e níveis crescentes de estresse, o número de homens e mulheres que entram em tratamentos capilares e queda de cabelo pós-menopausa e soluções para a calvície de padrão masculino está aumentando. Isso também está relacionado com mudanças hormonais e o uso crescente de corantes capilares. Mas isso não significa que toda a esperança está perdida. Se você está preocupado com a perda de cabelo – e isso é uma preocupação justificável – não tente a automedicação, e dirija-se a um dermatologista. Mas lembre-se, perder cerca de 100 fios de cabelo todos os dias é normal, então não se preocupe se for em torno desse número. Enquanto isso, há etapas que você pode tomar e dicas que você pode seguir para garantir que você não esteja investindo em uma boa peruca em breve.

Aqui estão dicas e truques para certificar-se de seus fechamentos longos, fique exatamente assim:

  1. Não use um shampoo anti-caspa regularmente, especialmente os over-the-counter, pois eles podem levar ao envelhecimento precoce e também danificar as raízes e os eixos do cabelo. Uma vez por semana em áreas com alta umidade ou secura, e uma vez por mês para regiões de clima frio deve ser a regra.
  2. Se você colorir o cabelo, então certifique-se de manter uma lacuna de 2-3 meses antes de se recusar, uma vez que ele se esgote. Deixe um período sem químicos, permitindo que seu cabelo respire naturalmente.
  3. Não obtenha tratamentos múltiplos, como colorir e alisar ao mesmo tempo. Dê um pouco de descanso ao seu cabelo. Ou vá para um ou dê uma lacuna de cerca de quatro semanas entre dois tratamentos para que o ciclo do cabelo possa mudar; e, entretanto, você pode aumentar a imunidade do cabelo, incluindo mais vitamina H (em claras de ovo, bananas, brotos e vegetais verdes) em sua dieta. É uma biotina importante para a construção do cabelo. Além disso, o ácido pantotênico (disponível em espinafre e vegetais verdes) ajudará no mesmo. Os homens não devem fazer géis ou cremes regularmente, pois são feitos de produtos químicos também. De vez em quando, como uma vez em um mês, está bem. Mas é melhor manter a água.

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