A Dieta Dukan: 10 razões para rejeitá-la

Neste artigo vamos expor 11 razões médicas para rejeitar a dieta Dukan. Se você decidir levá-la a cabo deve conhecer os 11 problemas que vão aparecer no seu corpo desde o primeiro dia. Você decide.

Sobre o Autor da Dieta Dukan

O autor da dieta Dukan, Pierre Dukan, e do livro transformado em best-seller: “Não consigo emagrecer”, recebeu um revés da Agência de Segurança Sanitária francesa, que revelou que esta dieta era perigosa para a saúde.

O dr. Pierre Dukan já havia sido objeto de várias reivindicações pela Ordem dos médicos da França por violar o código de ética médico. Argumentam que coloca seus próprios interesses comerciais à profissão médica.

Suas últimas declarações sobre a nutrição infantil ultrapassaram toda a lógica médica. O dr. Dukan declarou que os meninos franceses obesos deveriam ser premiados por emagrecer. Sua proposta não tinha desperdício: Se as crianças conseguem perder peso durante 2 anos seguidos, devem conseguir mais pontos do rosto a selectividade.

O que você acha? Estas declarações em conflito com o artigo 13 do código deontológico médico, que menciona que “um médico deve cuidar das repercussões de suas declarações públicas”.

Verdadeiramente alarmante é que a sua dieta, à base de marketing e rápidos resultados, conseguiu se impor em muitos países. É uma dieta que é seguida por milhões de pessoas, que ignoram o pernicioso da dieta para a sua saúde.

Tal como já te disse no artigo, estamos diante de uma dieta com muitas deficiências que implica importantes desequilíbrios metabólicos.

Razões para rejeitar a Dieta Dukan: Por que é perigosa

dieta dukan

Se resumir os perigos e os problemas que acarreta a dieta Dukan:

  • Dieta Desequilibrada: Grave desequilíbrio por excesso de calorias, o excesso de proteínas e pobre em carboidratos.
  • Perda de massa óssea: que provoca descalcificação dos ossos e artrite. Ocorre a quantidade de minerais que são perdidos na urina, ao fazer a dieta.
  • Aumento de risco cardiovascular: A dieta Dukan consiste em um consumo de alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe e ovos. Uma vez que não tem um aporte dietético suficiente de glicose. Isso produz um aumento de sofrer o risco de doença cardiovascular.
  • Efeito rebote: importante efeito rebote, ao voltar a comer normalmente ou incorporar os hidratos de carbono da alimentação normal.
  • Insuficiência renal: Uma alimentação com tanta proteína obriga o rim que hiperfiltre um excesso de ureia. Além disso, ocorre um aumento da presença de cálcio no rim, para compensar a acidez que faz com que o excesso de proteína, o que pode resultar na.
  • Insônia, ansiedade e irritabilidade: Isto se deve aos hidratos de carbono diminuem a produção de serotonina, que é um neurotransmissor que aumenta a sensação de bem-estar e prazer que atua na regulação do humor, o apetite e o sono.
  • Diminuição da libido: Pela mesma razão que a anterior, a falta de humor, juntamente com a fadiga, que causa a dieta, provocam uma diminuição da libido.
  • Perda de massa muscular: A deficiência de hidratos de carbono faz com que o corpo queimar as fibras musculares para obter energia. l
  • Fadiga: a falta de carboidratos e de hidratos de carbono produzem cansaço e fadiga. O corpo não tem alimentos que lhe fornecem energia de forma rápida.
  • Halitose: ocorre um aumento da placa bacteriana e do tártaro devido ao alto consumo de proteínas.
  • Prisão de ventre: Este é um dos efeitos colaterais mais comuns da dieta Dukan. O alto consumo de carne e o baixo consumo de hidratos de carbono e fibras provocam prisão de ventre.
  • Se quiser conhecer seu site: .

    Além de: “Rejeitar a Dieta Dukan” você pode ler sobre

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