Os signos e suas personalidades – Parte 2

Virgem

Um virgem nasce para abraçar os detalhes e detalhes da vida. Virgens são perfeccionistas, que são duros consigo próprios e querem tudo bem feito.

No seu melhor, Virgens são conselheiros gentis e sábios, que são bons em analisar e decidir o que precisa ser feito.

No seu pior, os Virgos podem ser microgerentes deliciosos, que rapidamente se perdem nas minúcias de qualquer situação e nunca ficam satisfeitos.

Libra

Um Libra nasce para aceitar a perspectiva dos outros. Os bibliotecários são indivíduos de cabeça fria que prosperam em parcerias e se esforçam para manter a paz e a harmonia em todos os seus relacionamentos.

No seu melhor, as Libras são diplomáticas e podem ouvir diferentes pontos de vista com muita paciência.

No seu pior, as Libras podem ser inconstantes, indecisas e fazer promessas que nunca cumprem.

Escorpião

Um escorpião nasce para viver uma vida de extremos emocionais. Escorpianos são normalmente impulsionados por suas paixões, e quando as coisas ficam muito rotineiras, eles vão fazer algo para agitar sua natureza emocional apaixonada.

No seu melhor, escorpianos podem analisar profundamente uma pessoa ou situação e fazer conexões intuitivas.

No seu pior, são desconfiados, temerosos e emocionalmente manipuladores.

Sagitário

Um Sagitário nasce para estudar os povos e Culturas do mundo para encontrar verdades pessoais e filosóficas. Os sagitarianos são tipicamente inquietos e precisam da liberdade para ser, digamos, pensar, ir e fazer o que eles querem.

No seu melhor, eles são amigáveis indivíduos de mente aberta que estão interessados e podem conversar com qualquer um.

No seu pior, eles podem ser barulhentos, excessivamente opinativos, e não querem permitir que outros falem.

Capricórnio

Um Capricórnio nasce para trabalhar duro, fazer o seu próprio caminho no mundo, e ganhar respeito. Capricornianos são tipicamente ambiciosos, independentes e engenhosos.

No seu melhor, eles têm graça sob pressão e podem resolver quase qualquer situação ruim.

No seu pior, podem ser Frias, controladoras e inacessíveis.

Aquário

Um aquariano nasce para trabalhar por uma causa e colaborar com grupos de pessoas. Aquarianos são tipicamente indivíduos intelectuais que são amigáveis, com uma natureza impessoal e são tolerantes com os outros.

No seu melhor, os aquarianos são humanitários que trabalham para ajudar as pessoas do mundo.

No seu pior, os aquarianos podem ser teimosos “sabem tudo.”

Peixes

Um Peixes nasce para abraçar sua criatividade, liberdade de mente e alcançar além do que é tangível. Normalmente, peixes são sonhadores e camaleões que podem entrar e sair de uma grande variedade de pessoas.

No seu melhor, eles são gentis e gentis, e têm uma incrível capacidade de se dar bem com todos.

No seu pior, podem ser fugitivos que lutam contra o vício em drogas e álcool. Para saber mais informações, acesse o site.

Os signos e suas personalidades – Parte 1

Todos os signos astrológicos determinam uma pessoa com um conjunto de traços bons e maus. No entanto, independentemente do que o seu sinal de sol é, é melhor acentuar o positivo e eliminar o negativo. Então, quais são as características mais positivas e negativas de cada sinal do Zodíaco?

Áries

Um ariano nasceu para experimentar a vida nos seus próprios termos. Os arianos são diretos, físicos, naturalmente assertivos, e dotados com o entusiasmo infantil, paixão e coragem necessários para impulsionar a sua criatividade.

No seu melhor, são pioneiros e inovadores que corajosamente abrem novos territórios.

No seu pior, podem ser imaturos, raivosos na sua busca pelo que querem, dominam e são insensíveis.

Touro

Um touro nasce para encontrar conforto e contentamento. Os taurinos são reservados, nervosos, trabalhadores e indivíduos de boa natureza que não gostam de mudanças, e não gostam de nada melhor do que tempo para parar e cheirar as rosas.

No seu melhor, são pacifistas que vivem a sua vida de modo a obter o maior prazer e felicidade.

No seu pior, podem ser incrivelmente teimosos, inflexíveis e preguiçosos, com um mau feitio.

Gêmeos

Um Geminiano nasce para ser um estudante da vida e entreter os pontos de vista dos outros. Geminianos são indivíduos curiosos, sempre em movimento, sabem um pouco de muito e podem manter uma conversa sobre uma variedade de tópicos.

No seu melhor, os Geminianos são abertos, diretos, amigáveis, comunicativos e versáteis.

No seu pior, eles podem ser rasos, falantes, fofoqueiros, e rápido começar um argumento para a sua diversão.

Câncer

Um câncer nasce para entrar em contato com seus sentimentos e aprender a controlar e canalizar de forma construtiva as emoções. Os cancerianos são indivíduos carinhosos que procuram trocas sensíveis de sentimentos.

No seu melhor, eles são solidários, empáticos, e estão sempre lá para a família e amigos.

No seu pior, são pegajosos, mal-humorados, desconfiados e pouco comunicativos.

Leão

Leoninos nasceram para entrar em contato com eles mesmos como um povo digno de amor, louvor e admiração. Os Leoninos são indivíduos que procuram os holofotes.

No seu melhor, eles são indivíduos de coração aberto e magnânimo, que são generosos com os outros e rápidos a elogiá-los.

No seu pior, podem ser fanfarrões egocêntricos que são pretensiosos e egoístas.

A decoração como forma de expressão! Veja aqui!

A arte é a bela cobertura do bolo em qualquer casa. É uma maneira perfeita de adicionar personalidade extra e realmente fazer o espaço se sentir verdadeiro para você. Então faz sentido passar algum tempo considerando quais peças você quer exibir. Não há uma única lista de regras estabelecidas em  Como escolher arte para uma sala de estar, então você tem muitas opções ao seu alcance. À procura de inspiração? É fácil colocar – se em um caminho para a satisfação estilo com estas idéias. Principalmente na decoração da sua sala de estar.

Qual é o efeito geral que possui na sua sala de estar? Como quer que se sinta? Você gostaria de ver linhas limpas de trabalhos semelhantes, ou você quer organizar paredes ecléticas de galeria que mostram uma variedade de trabalhos? Qualquer abordagem pode trabalhar com qualquer estilo de arte e decoração – você pode criar uma parede de Galeria de tirar o fôlego com pinturas antigas ou escolher uma coleção refinada de gravuras de arte moderna para exibir em uma grade limpa.

Tem um quadro, uma impressão ou uma fotografia que adora? Se tem algumas peças preciosas na mão, já está  começando bem. Se não, encontre algo que fale com você, algo que encapsule como você quer que o resto da sala se sinta, ou mesmo algo que traga um sorriso ao seu rosto. O que quer que você escolha, esta peça pode ser o ponto de âncora que você pode usar como base para a sua nova coleção. Você pode coordenar qualquer nova arte e decoração que você escolher com a sua arte existente. Quer você queira fazer uma exibição eclética ou coesa, uma peça âncora garante um resultado final coeso que fala ao seu estilo pessoal único.

Se você precisa de um pouco de orientação para criar um grupo coeso de trabalhos, basta escolher um elemento de sua peça de âncora e procurar obras de arte que levem isso adiante. Outra grande maneira de amarrar suas peças juntas é moldá-las nos mesmos materiais. Um conjunto de litografias geométricas sente-se mais Unido quando enquadrado em quadros uniformes de aço inoxidável, por exemplo.

As melhores cores para decorar seu quarto: quais são elas?

Um papel de parede, uma parede pintada de uma cor diferente do que as outras paredes da sala – é uma maneira fácil e eficaz não só para animar o espaço, mas também (dependendo da cor que você escolher) para enganar o olho em ver o quarto de um tamanho diferente do que é. Quando se trata de escolher a parede direita para destacar como uma parede de sotaque e a melhor cor para pintá-lo, ele ajuda a considerar a exposição da sala, juntamente com a teoria básica de cor. Aqui estão algumas boas dicas e conselhos para ajudá-lo a decidir qual parede para acentuar em seu quarto, e a melhor cor para pintá-lo.

Teoria Das Cores Quentes

Cores quentes – laranja, amarelo e vermelho – tendem a puxar a parede em direção ao olho, o que faz com que um espaço pareça menor. Se você decidir usar uma cor quente em sua parede de sotaque, escolha uma parede que pode lidar com seu espaço. Um bom lugar para usar uma parede com cor quente é em um quarto longo e estreito. Pintando uma parede de fundo, criará um espaço mais equilibrado.

Teoria Das Cores

Cores frias-verde, azul e roxo—tendem a puxar a parede para longe do olho, o que faz com que um pequeno quarto pareça maior. Usando uma cor legal em uma parede de extremidade ou parede lateral em um quarto, você pode fazer um quarto pequeno parecer maior, ou fazer um quarto magro parecer mais largo. Outra opção é usar seu teto como sua parede de sotaque; pintar um teto baixo uma cor legal para dar a impressão de que o teto é maior do que é.

Definir a temperatura Visual da sala

Outra consideração na escolha da parede de coloração perfeita e cor para o seu quarto é determinar a temperatura visual da sala. Isto não significa a temperatura real do ar do seu quarto, mas em vez disso, o efeito psicológico da luz natural da sala e paleta escolhida. Se você não sabe se o seu quarto parece ser muito frio ou quente, em seguida, considere estas orientações fáceis.

Quartos voltados para o leste ou para o norte – um quarto que está virado para o norte ou para o leste tende a sentir e parecer mais fresco; portanto, uma matiz quente irá adicionar calor à sala.

Quartos voltados para o oeste ou para o sul – um quarto que está virado para o sul ou para o oeste tende a se sentir e parecer mais quente; portanto, um tom frio irá visualmente baixar a temperatura na sala.

Como é a natureza de Gêmeos em personalidade?

A natureza de gêmeos é mercurial e quixótica—mudando a cada dia e, de fato, a cada momento. Leia para descobrir mais sobre o que a personalidade de gêmeos quer e precisa e como capturar o seu amante esquivo de Gêmeos, e manter a sua atenção para sempre. Se você é de gêmeos ou tem lua em gêmeos, descubra alguns dos segredos profundos que você esconde até mesmo de si mesmo.

Gêmeos é um signo de ar mutável, sedento de variedade. Mais do que tudo, eles anseiam por uma ampla gama de experiências e personalidades que podem experimentar–isso também é verdade para Gêmeos no amor.  Gêmeos precisa de um amante para ser continuamente novo e fascinante e para continuar a crescer e aprender com. Porque Gêmeos é o signo de Comunicação, seu amante de gêmeos não vai ficar feliz se os dois de vocês não são capazes de conversar facilmente e sobre praticamente qualquer assunto e a qualquer momento.  A maioria dos Gêmeos adora beijar, e realmente apreciar boa técnica de beijo!

Gêmeos são muito verbais, e praticamente tudo o que eles experimentam é melhor processado através da conversa. Então o seu Gêmeos mostrará pouca contenção em dizer-lhe exatamente o que ele ou ela sente por si, quer seja amor ou outra coisa. Porque Gêmeos estão sempre à procura de uma nova experiência, eles podem ser inconstantes em sua atenção.  O amor pode ser dado num momento e ir no outro, mas isso não significa que o fio do amor já não te ligue. O seu amante gêmeo é como uma borboleta e não pode ser confinado.

Gêmeos é mais compatível com outros tipos astrológicos que gostam de mudança e excitação. Áries, Sagitário e Leão são talvez melhores Com Gêmeos também vai desfrutar da brilhante conversa de Aquário. Além disso, Libra e Gêmeos são ambos sinais de ar, mas Libra procura mais de uma conexão do que Gêmeos quer dar. Os tipos astrológicos menos compatíveis serão o Tauro e o câncer, cuja necessidade de segurança e conforto será severamente perturbada pela mudança de forma semelhante ao Camaleão do Gêmeos.

Motivos para não se apaixonar por gêmeos

Não te apaixones por um geminiano porque eles vão te arruinar da melhor maneira possível.

Vão ensinar que não são o que parecem. Eles desempenham dois papéis muito diferentes em sua vida. Eles podem ser a vida de cada partido que entram nessa borboleta social, mas quando o partido termina eles também podem ser alguém muito profundo e emocional. Eles podem ser um lobo solitário e muitas vezes precisam de seu próprio tempo para pensar e refletir sobre as coisas.

Não te apaixone por gêmeos porque eles vão amar você em sua essência. Eles não se apaixonam muitas vezes, mas quando acontece é sempre uma pessoa de qualidade que tem muito a seu favor. Trata-se mais de atração mental do que qualquer outra coisa. Precisam de alguém na vida para motivá-los e forçá-los a serem melhores, porque é exatamente o que farão por si.

Não se apaixones por Gêmeos porque eles vão perdoar. Por muito mau que seja, o que quer que tenha feito, eles têm a capacidade de ver as coisas de uma perspectiva que não é deles. Antes de agir e reagir cada movimento que fazem e cada palavra que dizem é cuidadosamente escolhida.

Eles levam os sentimentos das outras pessoas em consideração. Vai olhar para eles e ser dominado pela culpa, porque mesmo que eles te perdoem, luta para te perdoar.

Não te apaixones por Gêmeos porque eles vão demorar para te conhecer. E eles vão tentar o seu melhor para ser o que você precisa para uma pessoa.

Eles vão aprender sobre cada ponta afiada que você tem e eles não vão ter medo disso. Vão aprender sobre todos os erros que cometeu no passado e não vão pensar muito em quem era. Eles vão pensar em quem tu é agora. Por isso, é motivo para não se apaixonar por Gêmeos.

Como ter uma alimentação saudável com marmitas?

Entre os horários de trabalho e a distância até à casa, há muitas pessoas que têm o que comer em seu posto de trabalho. Existe a falsa crença de que comer marmita não é saudável. Porém, após vários estudos e pessoas que se alimentam somente dessa forma, é possível ver como funcionam os alimentos no organismo.

Veja algumas dicas importantes abaixo:

  • O planejamento da semana: definir previamente o menu para a semana toda, ajudá-lo a manter uma dieta equilibrada. Também será positivo para a organização de previsões de alimentos.
  • Temperar no momento: o tempero para saladas, legumes ou qualquer tempero é melhor levá-lo à parte, o que levar, já preparado o prato.
  • Purê e sopas: um prato saudável e de fácil preparação, que, além disso, você pode adicionar vários ingredientes que enriqueçam o prato.
  • Boas opções de ingredientes: massa cozida, arroz, legumes, bolos, omeletes… são boas opções para as marmitas muito saudáveis.
  • Não comer na frente do computador: o momento da refeição tem que servir de desconexão para, em seguida, retomar com força o trabalho. É melhor comer sentado em uma mesa e em companhia.
  • Rações em congelador: é recomendado cozinhar maiores quantidades e pratos variados os dias que tenhamos tempo e congelá-los. Com isso teremos um menu variado e eliminaremos a preguiça de cozinhar diariamente.
  • Sanduíches, boa opção com ingredientes saudáveis: os lanches e sanduíches são uma boa alternativa, desde que não se abuse deles e se preencham de ingredientes saudáveis.
  • Sobremesa: imprescindível neste terceiro prato embora estejamos fora de casa. Pode ser alguma peça de fruta, iogurte ou sobremesas caseiras com os que nos dar algum capricho, mas nunca se deve abusar de sobremesas preparados.

Assim, você consegue estabelecer uma alimentação mais saudável, seja com Sodexo Vale Alimentação ou não, com muito mais nutrientes e saúde para sua vida no geral.

3 dicas de alimentação durante o período de trabalho

Desta vez, eu quero que pratiquemos de um tema que nos afeta a todos, de diferentes maneiras e se trata de nossos hábitos alimentares no trabalho.

Para muitos as horas de trabalho são o pretexto ideal para comer tudo o que o que gostamos sem reparar no conteúdo nutricional do alimento. Parece que os colegas sempre se põem de acordo para sabotar nossas intenções de comer bem e pedem bolos ou tacos para todos. O importante é nos alimentam e o aspecto saúde passa a um segundo plano.

Um dia típico de trabalho, começamos a correr e nós temos muito pouco tempo para comer o pequeno-almoço, motivo pelo qual regularmente nos saltar esta refeição. Ao chegar ao nosso centro de trabalho, talvez nos vejamos um café ou uma bebida quente para começar as nossas atividades diárias.

No meio da manhã já não podemos controlar mais a fome e comemos a primeira coisa que temos a mão, que o regular são alimentos feitos com farinhas refinadas e com grandes quantidades de açúcar. Sob estas condições, o que buscamos é aplacar a fome, não alimentar o nosso corpo de forma saudável, a qualidade do alimento não nos interessa realmente, o importante é tirar a sensação de vazio no estômago.

Depois de 2 ou 3 horas, voltamos a sentir uma grande quantidade de fome, causada pelos mesmos açúcares que nos comemos a meio da manhã e assim se torna a repetir o ciclo. Os níveis de insulina sobem e descem constantemente provocando períodos de energia, seguidos por cansaço repentino e o que é pior, possíveis inícios de diabetes.

A única comida que sentimos podemos dispor de mais tempo é o jantar, mas infelizmente, é quando mais quantidade de alimentos ingerida, além de que nós colocamos muito pouca atenção à qualidade dos mesmos. Toda a energia que obtemos do jantar já não vamos usar, o corpo está se preparando para ir descansar, então passa ao departamento de armazenamento que com o tempo se torna uma verdadeira adega, ou seja começamos a acumular mais gordura.

1. Nunca salte o lanche da manhã

Não tem que ser um café da manhã como o conhecemos, regularmente, para ser efetivo. Se você não sente fome quando você acorda ou simplesmente não tem tempo, prepare um smoothie com algum cereal sem açúcar, leite e alguma fruta de sua preferência.

Você pode ir tomando ao longo do caminho. Se você tem problemas de peso, escolhe leite light em vez de integral;

2. Crie o hábito de levar fruta para o escritório

Você pode optar por ter um pequeno recipiente com pelo menos 3 frutas sobre sua área de trabalho. Convide seus colegas que façam o mesmo e assim podem compartilhar e ter mais opções. Ao ter uma fruta na mão, será menos possível que assalte a máquina de biscoitos durante o dia. Os bons costumes, também se contagiam.

3. Fixe uma hora para comer

Tente não comer na mesa e comer sempre à mesma hora, em um lugar tranquilo e sem pressa. Organize seu horário de forma tal que sua hora de trabalho seja um momento só para você. Se você pode, trata de sair para caminhar.

Como sincronizar o momento sexual?

Não há nada pior para uma mulher durante o sexo quando ela está prestes a atingir o ponto de orgasmo – e seu parceiro ejacula cedo ou começa a perder sua ereção. Se você é um homem, você precisa saber como aumentar sua resistência sexual para garantir que você possa satisfazer seu parceiro na cama.

Embora o exercício possa aumentar sua capacidade física de continuar a ação rítmica necessária para durar mais tempo sexualmente, ele não garante uma ereção difícil nem garantirá sua capacidade de permanecer no controle da ejaculação.

30% dos homens sofrem de ejaculação precoce e outros 30% de disfunção erétil. 80% das mulheres têm problemas para atingir o orgasmo durante a relação sexual. Esses problemas acontecem porque homens e mulheres não aprendem um procedimento relevante do começo ao fim, o que explica a mecânica do sexo. Com esta avançada educação sexual torna-se fácil aumentar a sua resistência sexual (e a libido) e para ambos os parceiros desfrutarem de um ato mutuamente satisfatório.

Por isso, é tão importante que as preliminares sejam algo que seja mais que o sexo, não somente um detalhe para deixar os dois no clima. Esse é o momento que irá definir se o sexo será bom para ambos, ou no final, será uma coisa ruim.

Você pode experimentar, por exemplo, alguns suplementos naturais, como é o caso do Maca X Power, desenvolvido com base na planta maca peruana, que estimula a sexualidade como nunca, deixando com que o seu desempenho sexual dure muito mais tempo do que seria sem ela.

Outro ponto importante no sexo é o diálogo, ou seja, você deve conversar com o parceiro sobre o que quer fazer ou o que não gosta, somente assim ambos podem chegar em uma conclusão correta sobre o que é melhor nesse momento a dois tão pessoal.

Dicas para diminuir a ejaculação precoce

É praticamente a pior coisa que pode acontecer: você está realmente a fim de ir para a cama com uma mulher que você gosta, ela é linda, ela é sexy, a intensidade está lá… e então antes mesmo de as coisas começarem mesmo… você está feito.

Gozar cedo demais é um problema que muitos homens conhecem muito bem.

Enquanto a maioria dos homens é capaz de superar a ejaculação precoce após seus primeiros anos de exploração sexual como adolescentes ou jovens adultos, se você ainda luta para construir a resistência sexual, não se preocupe.

Ser facilmente ativada não é necessariamente uma coisa ruim, mas se você realmente quer ter certeza de que suas necessidades são satisfeitas – e você quer ter uma relação sexual mais longa e mais gostosa – veja aqui algumas dicas.

Enquanto se diz que muitos homens podem ser sensíveis à sensação do pênis, também-se observa que um grande culpado que pode estar fazendo com que você obtenha o melhor de você – e sua vida sexual – são as cenas pornôs em sua cabeça.

Se você está mais focado em uma fantasia que está tocando na sua cabeça do que se concentrar nas sensações corporais reais e no que está fazendo no momento presente com o seu parceiro, então você pode acabar passando por um episódio de ejaculação precoce.

A próxima vez que você começar, tente se concentrar em uma coisa: o jeito que o rosto dela fica quando estão mais envolvidos, como se sente quando ela move seus quadris para baixo de você. Não pense na experiência geral ou em como você imagina, em vez disso, sinta o momento e o movimento em que está. Isso ajudará a evitar que você passe de zero a 100 antes mesmo de se aquecer.

A verdade é que todos que você conheceu, conhecido ou invejado no vestiário ou na tela grande tiveram uma experiência mais rápida do que o parceiro.

É parte do desenvolvimento de seu conjunto de habilidades sexuais e algo que todo mundo tem que descobrir por conta própria, para seus próprios corpos.